夏去秋来，换季节是小孩是最容易感冒的。那些小孩应该怎么护养才好呢？
深圳家政公司万家家政介绍一些秋天宝宝护养科学知识，希望能帮助大家的宝宝。
在秋季时饮食宜减辛增酸，以养肝气，才不至于“肝气犯肺”。因秋气燥，容易有咳嗽少痰、咽干不适、鼻燥口干、手脚心热等症状，所以要滋阴润肺，要多喝水且宜食麻(芝麻)以润其燥，禁冷饮及穿寒湿内衣。
小儿药膳方
生脉饮：西洋参5克、麦冬15克，五味子5克，加水适量煎服，可当茶饮，具有润肺、补气阴两虚的效果。
沙参饮：玉竹、沙参、百合各30克，洗净后加水适量煎成汤汁，取汁加冰糖适量调服。
冰糖川贝梨：川贝母3克、冰糖9克，塞入已去籽核的大梨中，绑好后，隔水蒸熟，每天吃2次，每次半个，连服2～3天。可治初秋温燥咳嗽、口渴及咽干等。
莲藕茶：莲藕粉热水冲泡后喝下，适合腹泻后的肠胃不适，有退热整肠的功能。
桂花红茶：将普通红茶包和桂花少许泡成茶饮用。适合阴虚易汗、入睡较差的孩子。
红绿豆汤：将绿豆和红豆用1︰1的比例煮成汤，也可加一点薏苡仁，就能变成可退燥热又不会太寒凉的早秋饮品。
银耳茶：取银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟；再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。
百合粥：准备百合30克、粳米100克、冰糖适量。用清水把百合泡软，将粳米洗净，两者一起加水煮粥。粥成时加入冰糖，再稍煮片刻即可。每天早晚让孩子食用。百合粥有滋肺润燥、清心安神的功效。
各类润燥膏：
枇杷膏：由枇杷叶制成，能清肺润燥、止咳化痰，适用于肺热燥咳。
雪梨膏：由大雪梨制成，能养阴润肺、清燥止咳，适用于慢性 支气管炎。
二冬膏：由天冬、麦冬制成，二冬均为甘寒清润之品，有养阴润肺之功。
