补补钙
如何给孩子补钙是妈妈们最关怀的事。钙是人体中最主要的元素之一，它参加人体许多机能代谢，格外对孩子而言，补充满足的钙对缺铁性贫血、缺锌等常见病的防止和医治均有明显的效果 。
现实生活中，妈妈们对补钙有着这样那样的问题：“验发判别是不是缺钙成果准确吗？孩子长得快还需求补钙吗？何时补钙更易吸收……”
孩童补钙 妈妈要时刻留意的三提示
10个月的嘉嘉是一个白白胖胖的女孩，近来，妈妈发现她白日入眠开端困难起来，黑夜也睡不结壮，常常在黑夜时不时地就哭起来，格外是在她的后脑勺上出现了“枕秃”，心急如焚的妈妈带她到一家医院进行查看，化验科工作人员剪了孩子一绺头发进行化验，成果显现孩子缺锌不缺钙。她的妈妈对查看成果将信将疑，又把嘉嘉带到了另一家医院进行查看，在这家医院，嘉嘉做了微量元素和血钙的查看，结论是缺钙不缺锌。嘉嘉的妈妈糊涂了，究竟该信任哪种成果呢？
对此，市立医院东院儿科副主任医师郭逸通知记者，尽管经过化验头发的办法查看孩子是不是缺钙有必定的科学依据，但它的成果是不太准确的，因为这种化验办法的成果可能受头发成长快慢以及头发污染的影响。而经过微量元素和血钙的查看来断定孩子是不是缺钙是有科学依据的，假如需求进行更准确的诊断，则能够查一下骨碱性磷酸酶。
提示二：孩子长得快更需求补钙
刚过2岁生日的奇奇身高现已到达95厘米，亲子园中同龄孩子属他的身高最高，奇奇的妈妈一向引认为豪，她认为孩子现已超出了规范身高，就不需求再补钙了。前几天，奇奇的妈妈带他到医院体检，有关查看后发现，奇奇不只缺钙，而且还归于中度缺钙。奇奇的妈妈非常惊讶：“孩子长得快也需求补钙吗？”
而一项由世界卫生组织上海健康教学与健康推进协作基地进行的中国孩童身高调研成果也显现，26.4% 的家长认为，孩子比同龄人长得快就不需求补钙了。对此，青岛玛丽妇产医院儿科主任侯坤指出，孩子长得对比快的时分，更需求补钙，因为长得快今后，骨骼需求的钙量添加，这个时分反而更需求补，以防养分跟不上。个子高的人对比简单受伤即是因为缺钙、骨密度较差构成的。
提示三：饭后补钙易吸收
糖糖的妈妈一向有这个疑问：“是不是在孩子睡前补钙更易吸收呢？”对此，青岛玛丽妇产医院儿科主任侯坤表示，饭后补钙对比好一些。因为在咱们吃的饭菜里面，吸收消化今后有许多酸性的物质，比方氨基酸等，这些酸性物质有推进钙吸收的功用。所以，给孩子补钙，饭后补的效果非常好。而且给宝宝补钙时，不要一次补太多，最佳分次补钙，因为一次补的钙越多，吸收率反而越低。一样分量的钙剂分多次吃，更有利于钙的吸收。
此外，分阶段补钙的效果非常好。侯坤说“具体来说，在孩子成长发育较快的三个期间即婴儿期、孩童期、青春期补钙，能表现其对比好的效果。这儿的婴儿期指的是出世后一个月至1岁，孩童期指的是4岁至6岁，青春期指的是12岁至15岁。”
夏天防晒
宝宝为何要防晒
概述
一个人肌肤的老化速度在18岁曾经就已决议，而孩童期间是格外易受日晒的时分，因为他们暴露在阳光下的时刻约为大人的3倍。格外是夏天里，爸爸妈妈会常常带他们去海边沙滩、游泳池，可是沙子和水会对紫外线反射40-60%，甚至能穿透到水中90厘米左右。
抵御紫外线的才能差
宝宝的肌肤抵御紫外线的才能差人体肌肤是依托肌肤色从来反抗紫外线的，宝宝的肌肤没有发育彻底，反抗紫外线的色素层要比大人薄得多，很简单让紫外线穿透而发作晒伤、过敏及肌肤夏令水泡病等。
宝宝户外活动时刻长：宝宝喜爱在户外游玩，据统计，照在孩子身上的紫外线是成人的3倍多，假如没有做好防晒办法会致使宝宝的肌肤遭到紫外线的损伤。
喂食须知
一、保暖：刚出世的新生儿对冰冷刺激很敏感，所以有必要活跃留意保暖。在换尿布、沐浴时动作都应轻柔、敏捷。用于保暖的被要恰当，不要将新生儿包得太紧、太多，格外是夏天，易发作脱水热。
二、喂食：
（1）一般出世后6小时就可喂糖水或温开水10～20毫升。
（2）12小时开端喂稀释的奶水，24小时开端母乳喂食，每隔2～3小时哺乳1次，每次15～ 20分钟。吸吮才能弱者，可恰当延伸哺乳时刻。
（3）若无母乳可用稀释一倍的牛乳加少量糖。若用全脂奶粉则应按1∶8的分量比例配制，即50克奶粉参加400毫升水，喂时再往此奶中参加一半水。
（4）每次哺乳前，妈妈均应洗手，用湿毛巾擦净乳头。
（5）人工喂食的奶瓶、奶头均应煮沸消毒。喂奶时婴儿头稍举高，喂奶后将新生儿抱起，轻拍其背部，使吸奶时咽下的空气排出。
（6）喂奶后不要当即替换尿布，防止引起吐逆。
三、留意粪便的性状：
（1）换尿布时要留意粪便的性状，消化不良时粪便呈黄色或绿色稀便，而且粪便次数增多。
（2）奶中糖多时粪便泡沫多，有酸味。
（3）奶中水少时粪便呈块状，粪臭味较浓。
（4）奶量缺少时粪便呈绿色，每次粪便量少次数多。
四、留意口腔卫生：喂食时奶瓶、奶头要洁净，以防口腔传染。若发现舌或两颊粘膜有奶样白膜，不要擦去，应涂0.5%甲紫或撒入冰硼散。
五、新生儿沐浴
（1）正常新生儿8～12小时即可沐浴。沐浴时室温要在28℃左右，水温要在37℃。先用大毛巾或大尿布包好腹部及下肢，用左手拇指和中指压住双耳，防止水流中听内，发作传染。右手将洁净的毛巾湿透，轻轻擦脸，然后用香皂洗头、颈部及上肢，用水冲刷后擦干，再用大毛巾或大尿布包好上肢及胸部，清洁下肢。
（2）清洁时要留意腹股沟及臀部，恰当多用些香皂，冲刷后擦干，之后可给新生儿撒痱子粉并盖好被。撒时用左手盖住新生儿脸部，防止把粉撒入小孩眼、鼻、口内，右手将粉撒于颈下、颈后、腋下、腹股沟、背、臀部，皱褶处应多撒些痱子粉，以防肌肤溃烂，然后包好，如双眼发红可涂金霉素眼膏，臀部发红可涂紫草油。
保养七忌
一些年青的爸爸妈妈，因为缺少保养初生婴儿的经历，喂食上通常茫无头绪，因而，常常使婴儿不能极好地吃奶和睡觉，影响婴儿的健康成长。初生婴儿保养应留意7点：
1、留意守时喂奶。有的妈妈每逢婴儿一哭，就用奶头去安慰。这样会构成婴儿消化系统功用失调，有损婴儿身体健康。
2、留意捆裹松紧适度。中国许多地方都有捆裹婴儿的习气，这对婴儿的成长发育非常不利。刚出世的婴儿，各部位器官发育很快，格外是骨骼成长更快。长时刻捆裹婴儿，必然阻碍婴儿体内血液的流转及骨骼的正常成长。科学的办法是：每天守时解开包裹，让婴儿的四肢得到充沛的自由活动，使体内的血液循环通畅。
3、不要让婴儿睡一个固定的方位，甚至睡一个固定的姿式，不要构成扁平头。防止扁平头的办法很简单，只要让婴儿常常改换睡觉的姿式就行了。即每隔1～2天，让婴儿由左侧卧改为右侧卧，然后再改为左侧卧或仰卧。
5、忌受惊吓。在婴儿身旁或较近处，不要燃放爆竹之类的东西，也不要碰击物体或大声喊叫。
6、寒冬时节，忌在门口换婴儿包裹，防止婴儿着凉生病。
7、忌将婴儿捂盖太严。有些家长生怕婴儿受冷，将婴儿用小褥子包得严严的，其实，这对婴儿健康成长并不好。
